MMA: de multidisciplinaire vechtsport

MMA, oftewel Mixed Martial Arts, is dé vechtsport waar meerdere stijlen samenkomen. Denk aan de kracht van kickboksen, de controle van worstelen en de techniek van Braziliaanse Jiu Jitsu.

MMA verovert in rap tempo de wereld en is op dit moment een van de populairste vechtsporten. Een partij bestaat uit 3 rondes van elk 5 minuten. Je kunt op meerdere manieren winnen:

  • Knock-out (KO)
  • Technische Knock-out (TKO)
  • Submissie
  • Besluit (puntentelling door jury)

Een vechtsport mét regels

Tijdens de MMA-trainingen word je gepusht om het uiterste uit jezelf te halen. Je vecht altijd tegen iemand in jouw gewichtsklasse. Respect is daarbij erg belangrijk. Er wordt nog wel eens gedacht dat je bij MMA alles mag, maar niets is minder waar. Verboden handelingen zijn onder andere:

  • Kopstoten
  • Haren trekken
  • Bijten
  • Stoten of trappen naar het achterhoofd, de ruggengraat of keel 

MMA bij Combat & Fitness Academy

Bij Combat & Fitness Academy kun je terecht voor steengoede MMA-lessen, van beginners tot gevorderden. De lessen staan onder leiding van Nills van Noord en zijn te volgen vanaf 16 jaar en ouder.

Nills is een Pro Fighter én is in het bezit van een BJJ Black Belt. Training van topkwaliteit? Check! 

Probeer een gratis proefles!

Je kunt bij ons de hele week aan je MMA-skills werken: 

  • 1 keer MMA
  • 1 keer No Gi Jiu Jitsu, wat gelinkt is aan MMA
  • 1 keer open mat

Bekijk ons volledige lesrooster voor alle lessen.

Wil je zelf ontdekken of MMA iets voor jou is? Meld je via onderstaande knop aan voor een gratis proefles. 

Proefles MMA